|
Александар Jанковић, Веселин Јелушућ, Бојан Леонтијевић Факултет спорта и физичког васпитања, Универзитет у Београду; Фудбалски савез Боцване. | ||
 СажетакПримарни циљ ове студије био је да се испрати динамика развоја моторичких способности полазника организоване Школе фудбала "Диф" у годишњем циклусу тренинга. Такође, задатак ове лонгитудиналне студије, био је и да оцени програм рада школе, односно њен утицај на развој моторичких способности младих фудбалера. Дванаест фудбалера старије групе (10 ± 0.9) и петнаест фудбалера млађе узрасне групе (7.3 ± 0.8), Школе фудбала "Диф" учествовали су у истраживању. Експеримент је подразумевао две сесије тестирања, организоване у размаку од дванаест месеци, између којих је спроведен организован фудбалски тренинг. Програм рада подразумевао је три тренинга недељно који се састојао из: 10-15 мин. загревања са лоптом (нпр. жонглирање, вођење лопте, понављање научених техничких елемената и сл.), 10-15 мин. вежби координације (нпр. трчање, преко мердевина, препона и сл.), 20-25 мин. обучавања техничког елемента (нпр. дриблинг, додавање, ударац по лопти и сл.) и 10-15 мин. игру усмерену на постизање гола (игра на два гола, игра на четири гола и сл.). У тестирању су били укључени тестови за процену брзине, опште и специфичне агилности, као и индиректни тестови за процену снаге ногу. Добијени резултати указују да је програм рада позитивно утицао на развој моторичких способности полазника школе, у већини праћених варијабли. Програм рада имао је већи утицај на боље резултате у ретесту код полазника старије групе, док је код полазника млађе групе, програм највише утицаја имао на специфичну агилност са и без лопте. На основу добијених резулта праћења развоја моторике и евалуације програма рада, предлажу се одређене модификације датог програма, пре свега у раду са млађом узрасном групом. | ||
 |
ТЕСТИРАЊЕ / ПРОГРАМ РАДА / СЕЛЕКЦИЈА / ТРЕНИНГ | |
| < Претходна | Следећа > |
|---|
