Утицај учења веслачке технике на биомеханичке варијабле при различитим фреквенцијама завеслаја

Жељко Рајковић, Дарко Митровић, Душко Илић, Владимир Мрдаковић, Срећко Јовановић Универзитет у Београду, Факултет спорта и физичког васпитања.
Сажетак Експеримент је реализован на узорку од 44 студента ФСФВ у Београду, без претходног искуства, просечне старости 25 ± 2 год, просечне телесне масе 81± 8 кг, и просечне телесне висине 184 ± 7 цм. Трајао је 10 недеља по три часа. Експериментални фактор је примењен моторним задатком у веслању у школском чамцу типа "Галија" са 12 седећих места, на мирној води. Испитаницима није било сугерисано какву дистрибуцију силе и дужине завеслаја да употребе. За прикупљање података кориштен је веслачки ергометар "CОNCEPT II". За мерење варијабли завеслаја кориштен је инструмент "FITRОRОWER" фирме "WEBA SPОRT", а за обраду података програм "SОFTWER EXPERT 1.2". Праћено је 13 биомеханичких варијабли завеслаја: трајање активне фазе завеслаја (ms), трајање пасивне фазе завеслаја (ms), ритам (%), фреквенција завеслаја (зав/мин), снага за време комплетног завеслаја (W), снага за време активне фазе завеслаја (W), максимална снага (W), сила током комплетног завеслаја (N), сила за време активне фазе завеслаја (N), максимална сила (N), просечна брзина рукохвата за време активне фазе завеслаја (m/s), максимална брзина рукохвата за време активне фазе завеслаја (m/s), и пређени пут рукохвата (cm). Тест се састојао из три мерења са задатим темпом од 24, 28 и 32 зав/мин у трајању од по 30 с. До значајне промене дошло је код свих тестираних варијабли. Код силе и снаге коефицијенти варијације су највише смањени. Са повећањем задатог темпа веслања дошло је до значајних промена тестираних варијабли. Са повећањем задатог темпа варијабилитет тестираних варијабли опада. Резултати у финалном мерењу су показали да је пређени пут рукохвата варијабла која је прва научена. Највећи напредак у апсолутним вредностима је забележен код силе и снаге. Показано је да је темпо веслања значајан фактор при обучавању веслачке технике. Обуку би требало почети са средњим темпом, а убрзо прећи на темпо од 32зав/мин. Резултати показују и да се о грешкама у веслачкој техници може говорити и на нивоу варијабилитетa тестираних варијабли завеслаја.
	ВЕСЛАЊЕ / УЧЕЊЕ / РИТАМ / СИЛА / СНАГА / БРЗИНА / ПРЕЂЕНИ ПУТ РУКОХВАТА / ВАРИЈАБИЛИТЕТ ЗАВЕСЛАЈА	Преузми комплетан чланак (439кБ)

< Претходна		Следећа >